Πεινάω:Φταίει το στομάχι ή το μυαλό ;

μειώστε την πείνα-phen375greeceΌπως φυσικά είναι λογικό, όλοι νομίζουμε ότι για την όρεξή μας και για το αίσθημα πείνας που μας καταβάλλει ευθύνεται το στομάχι μας το οποίο και διαμαρτύρεται για τροφή. Αυτό δεν είναι ακριβώς αληθές. 

Γνώστες του αντικειμένου που μελετούν τις αντιδράσεις του ανθρώπινου οργανισμού και τις διατροφικές του ανάγκες, δηλώνουν ότι το μήνυμα της πείνας αποστέλλεται όχι από το στομάχι όπως εσφαλμένα θεωρούμε, αλλά από τον εγκέφαλο. Δηλώνουν μάλιστα πως μπορούμε να ρυθμίσουμε τα επίπεδα της όρεξης μέσω ενός πολύπλοκου συστήματος χημικών ουσιών και διεργασιών που γίνονται στον οργανισμό και αποστέλλουν το μήνυμα πείνας στον εγκέφαλο και κατόπιν σε ολόκληρο το σώμα.

 Τι συμβαίνει

Τα κύτταρα που βρίσκονται στον υποθάλαμο, έναν από τους σημαντικότερους αδένες που ελέγχει το ενδοκρινικό και το ορμονικό μας σύστημα, βρίσκονται σε επικοινωνία με τα κύτταρα που βρίσκονται σε άλλα σημεία του εγκεφάλου, μεταφέροντας πληροφορίες και συντονίζοντας την έκκριση αλλά και την απορρόφηη των διαφόρων χημικών ουσιών που είναι υπεύθυνες για την ρύθμιση της ποιότητας, της συχνότητας και της ποσότητας των γευμάτων μας.

Τα διάφορα τρόφιμα καταγράφονται από τον εγκέφαλο και μετατρέπουν την επιθυμία για φαγητό σε πράξη, οδηγώντας μας στην κατανάλωσή τους. Η εμφάνιση, η μυρωδιά και η εξωτερική όψη ενός φαγητού παραμένουν στη μνήμη και διεγείρουν τον εγκέφαλο και οδηγούν στην έκκριση των συγκεκριμένων χημικών ουσιών που έπειτα θα μας οδηγήσουν στην κατανάλωση αυτού του φαγητού.

 Οι τροφές και η επεξεργασία τους

Κάθε τροφή που καταναλώνουμε διασπάται από τον οργανισμό για να μπορέσει να την χρησιμοποιήσει. Έτσι, ο οργανισμός, διασπώντας τους υδατάνθρακες λαμβάνει γλυκόζη, διασπώντας τις πρωτεΐνες λαμβάνει αμινοξέα και τέλος διασπώντας τα λίπη λαμβάνει λιπαρά οξέα. Με τον τρόπο αυτό κατορθώνει ο οργανισμός να ρυθμίσει τα επίπεδα των ορμονών, όπως για παράδειγμα της ινσουλίνης, που εν συνεχεία επηρεάζει και τα μηνύματα που στέλνει ο εγκέφαλος σχετικά με τα επίπεδα της όρεξης.

Το μήνυμα ότι ο οργανισμός χρειάζεται φαγητό, γίνεται με τους νευροδιαβιβαστές και συγκεκριμένα με έναν που ονομάζεται νευροπεπτίδιο, και το μεταφέρει σε ολόκληρο το σώμα.

 Πώς θα ελέγξουμε τη διαδικασία

Σύμφωνα με μελέτες επιστημόνων, υπάρχουν δύο συγκεκριμένες ουσίες που έχουν τη δυνατότητα να επικοινωνούν με τον συγκεκριμένο νευροδιαβιβαστή (το νευροπεπτίδιο) και που μπορούν να μας φανούν πολύ χρήσιμες. 

Οι ουσίες αυτές είναι δύο ορμόνες, η λεπτίνη και η γκρελίνη.

  • Γκρελίνη :

Τα χαμηλά επίπεδα του σακχάρου στο αίμα και του γλυκογόνου επηρεάζουν τη δραστηριότητα της ορμόνης γκρελίνης αλλά και του νευροπεπτιδίου στον υποθάλαμο του εγκεφάλου. 

Όταν λοιπόν διεγείρεται το νευροπεπτίδιο, αυξάνεται αυτόματα και η επιθυμία του ατόμου για κατανάλωση γλυκών και αμυλούχων τροφών. Παρομοίως, όταν αυξηθούν τα επίπεδα της ορμόνης γκρελίνης, αυξάνεται και η επιθυμία του ατόμου για κατανάλωση τροφής.

  • Λεπτίνη

Τα επίπεδα της ορμόνης λεπτίνης αυξάνουν μετά την κατανάλωση φαγητού και αναστέλλουν την ενεργοποίηση του νευροπεπτιδίου, δίνοντας έτσι στο άτομο την αίσθηση ικανοποίησης και πληρότητας.

 Γνωρίζοντας λοιπόν τον τρόπο με τον οποίο λειτουργεί ο οργανισμός μας και επεξεργάζεται τις τροφές, μπορούμε να ελέγξουμε έμμεσα τα επίπεδα της όρεξής μας, ελέγχοντας τις δύο αυτές ορμόνες που παίζουν σημαντικό ρόλο.

Με την κατάλληλη διατροφή και την σωστή κατανομή των διαφόρων τροφών στη διάρκεια της ημέρας, μπορούμε να κρατήσουμε το αίσθημα πληρότητας για πολύ περισσότερο και να αποφύγουμε το ενδιάμεσο συνεχές τσιμπολόγημα που αυξάνει το σωματικό μας βάρος και μας χαλάει τη σιλουέττα.

Επίσης το Phen375 μπορεί να είναι ο απόλυτος σύμμαχος για να μειώσετε και την όρεξη σας. Η τριπλή δράση του Phen375 σας βοηθάει να δέιτε άμεσα τα αποτελέσματα που θέλετε. Είναι απλά ο καλύτερος λιποδιαλύτης που κυκλοφορεί.

Παραγγείλτε το Phen375 εδώ

 

Comments are closed.