Προτεινόμενο διαιτητικό πλάνο του Phen375

 Γιατί να εφαρμόσω ένα διαιτητικό πλάνο ενώ λαμβάνω τον καλύτερο λιποδιαλύτη ;

Το Phen375 με την τριπλή του δράση (τόνωση του μεταβολικού ρυθμού, καύση λίπους και μείωση της όρεξης) μπορεί να επιτύχει την επιθυμητή απώλεια βάρους εύκολα και χωρίς κόπο, γεγονός που πιστοποιούν οι πολλοί και ικανοποιημένοι χρήστες του Phen375 σε ολόκληρο τον κόσμο.

Σκοπός της εφαρμογής ενός προγράμματος διατροφής είναι, όπως προτείνουν και όλοι οι ειδικοί στο αδυνάτισμα, τόσο η διευκόλυνση της διαδικασίας του αδυνατίσματος, όσο και η εκμάθηση του οργανισμού σε έναν νέο και πιο υγιή τρόπο ζωής και διατροφής. Για τον λόγο αυτό, αν και το Phen375 είναι ικανό να διώξει τα περιττά κιλά σας χωρίς καμιά προσπάθεια, μια ισορροπημένη διατροφή καθώς επίσης και κάποια σωματική δραστηριότητα επιβάλλονται για να είναι το αποτέλεσμα μόνιμο και να μην ξαναπάρετε τα κιλά που χάσατε.

Μαθαίνοντας τον οργανισμό σας να τρέφεται σωστά, εξασφαλίζετε την υγεία σας και αποκλείετε το ενδεχόμενο να πάρετε ξανά βάρος.

Τι χρειάζεται για να χάσετε βάρος και πώς βοηθάει το Phen375

Για να χάσει κάποιος βάρος πρέπει βασικά οι θερμίδες που καταναλώνει μέσω της τροφής κατά τη διάρκεια της ημέρας να είναι λιγότερες από τις θερμίδες που καίει στην καθημερινότητά του.

Το Phen375 περιορίζοντας την όρεξη του χρήστη τον οδηγεί σε κατανάλωση μικρότερης ποσότητας φαγητού και άρα λιγότερων θερμίδων. Επίσης τονώνοντας τον μεταβολικό ρυθμό του οργανισμού οδηγεί σε μεγαλύτερη καύση λίπους, με αποτέλεσμα να διευκολύνει την μικρότερη λήψη θερμίδων και άρα να οδηγεί σε απώλεια βάρους.

Εφαρμόζοντας παράλληλα με τη λήψη του Phen375 και μια ισορροπημένη διατροφή (όχι κάποια υπερβολική δίαιτα που θα στερεί από το χρήστη μεγάλη γκάμα τροφίμων) επιτυγχάνεται ασφαλές και εύκολο αδυνάτισμα με εγγυημένα αποτελέσματα, ορατή διαφορά στο σώμα του χρήστη και μακροπρόθεσμα υγιή οργανισμό.

Προτεινόμενο διατροφικό πλάνο από το Phen375

Το συγκεκριμένο πρόγραμμα διατροφής αφορά κυρίως τις γυναίκες που προσπαθούν να χάσουν τα περιττά κιλά τους. Το πρόγραμμα αυτό εφαρμόζεται παράλληλα με τη χρήση του λιποδιαλύτη Phen375 για γρήγορα και θεαματικά αποτελέσματα.

Γεύμα 45 – 55 kg 55 – 70 kg 70 – 90 kg 90 – 110 kg 110 – 130 kg
 

Πρωινό γεύμα

6 ασπράδια αυγού1κ.γ.ελαιόλαδο

1 μπανάνα

6 ασπράδια αυγού1κ.γ.ελαιόλαδο

1 μπανάνα

6 ασπράδια αυγού1κ.γ.ελαιόλαδο

1 μπανάνα

1 φέτα ψωμί ολικής άλεσης

6 ασπράδια αυγού1κ.γ.ελαιόλαδο

1 μπανάνα

1 φέτα ψωμί ολικής άλεσης

6 ασπράδια αυγού1κ.γ.ελαιόλαδο

1 μπανάνα

1 φέτα ψωμί ολικής άλεσης

 

 

Ενδιάμεσο σνακ

½ κούπα γιαούρτι2 κ.γ. σπόρους ½ κούπα γιαούρτι1 κούπα blueberries

2 κ.γ. σπόρους

½ κούπα γιαούρτι1 κούπα blueberries

2 κ.γ. σπόρους

½ κούπα γιαούρτι1 κούπα blueberries

2 κ.γ. σπόρους

½ κούπα γιαούρτι1 κούπα blueberries

1 κούπα φράουλες

2 κ.γ. σπόρους

 

 

 

 

Μεσημεριανό γεύμα

100gr στήθος κοτόπουλο1 μικρή τορτίγια ολικής άλεσης

Κομμένα λαχανικά

1κ.γ.ελαιόλαδο

Dressing σαλάτας

100gr στήθος κοτόπουλο1 μικρή τορτίγια ολικής άλεσης

Κομμένα λαχανικά

1κ.γ.ελαιόλαδο

Dressing σαλάτας

100gr στήθος κοτόπουλο1 μικρή τορτίγια ολικής άλεσης

Κομμένα λαχανικά

1κ.γ.ελαιόλαδο

Dressing σαλάτας

1 πορτοκάλι

100gr στήθος κοτόπουλο1 μικρή τορτίγια ολικής άλεσης

Κομμένα λαχανικά

1κ.γ.ελαιόλαδο

Dressing σαλάτας

1 πορτοκάλι

100gr στήθος κοτόπουλο1 μικρή τορτίγια ολικής άλεσης

Κομμένα λαχανικά

1κ.γ.ελαιόλαδο

Dressing σαλάτας

1 πορτοκάλι

Ενδιάμεσο σνακ 1κ.σ. σκόνη πρωτεΐνης10 αμύγδαλα 1κ.σ. σκόνη πρωτεΐνης1 μήλο

10 αμύγδαλα

1κ.σ. σκόνη πρωτεΐνης1 μήλο

10 αμύγδαλα

1κ.σ. σκόνη πρωτεΐνης1 μήλο

10 αμύγδαλα

1κ.σ. σκόνη πρωτεΐνης1 μήλο

1 μπανάνα

10 αμύγδαλα

Βραδινό γεύμα 100gr άπαχο μοσχαρίσιο κρέας5 σπαράγγια

1κ.γ. ελαιόλαδο

1κ.γ. χυμός λεμονιού

100gr άπαχο μοσχαρίσιο κρέας5 σπαράγγια

1κ.γ. ελαιόλαδο

1κ.γ. χυμός λεμονιού

200gr άπαχο μοσχαρίσιο κρέας5 σπαράγγια

1 γλυκοπατάτα

1κ.γ. ελαιόλαδο

1κ.γ. χυμός λεμονιού

200gr άπαχο μοσχαρίσιο κρέας5 σπαράγγια

1 γλυκοπατάτα

1κ.γ. ελαιόλαδο

1κ.γ. χυμός λεμονιού

1 κούπα φράουλες

200gr άπαχο μοσχαρίσιο κρέας5 σπαράγγια

1 γλυκοπατάτα

1κ.γ. ελαιόλαδο

1κ.γ. χυμός λεμονιού

1 κούπα φράουλες

 

Πριν από τον ύπνο γεύμα

1 κούπα cottage cheese με χαμηλά λιπαρά1κ.γ. φυσικό

φυστικοβούτυρο

1 κούπα cottage cheese με χαμηλά λιπαρά1κ.γ. φυσικό

φυστικοβούτυρο

1 κούπα cottage cheese με χαμηλά λιπαρά1κ.γ. φυσικό

φυστικοβούτυρο

1 κούπα cottage cheese με χαμηλά λιπαρά1κ.γ. φυσικό

φυστικοβούτυρο

1 κούπα cottage cheese με χαμηλά λιπαρά1κ.γ. φυσικό

φυστικοβούτυρο

 

Η επίσημη ιστοσελίδα του Phen375 παρέχει 5 διαφορετικά διαιτητικά πλάνα για κάθε κατηγορία ξεχωριστά.

Tags: , ,

Comments are closed.