Ρόφημα για μετά το γεύμα και κάνε “DELETE” στις θερμίδες …

Η καθημερινότητα είναι εξαιρετικά δύσκολη, με πάρα πολλές υποχρεώσεις, και – δυστυχώς – οι χαρές που μας έχουν απομείνει είναι πραγματικά ελάχιστες. Από το πρωί ως το βράδυ τρέχουμε από τη δουλειά σε εξωτερικές υποχρεώσεις, και ακόμα και όταν γυρνάμε σπίτι ένας ατελείωτος σωρός εργασιών μας περιμένει να διευθετηθεί … Η ζωή του σύγχρονου ανθρώπου είναι πραγματικά δυσβάσταχτη, με ελάχιστες ακτίνες ευτυχίας και ικανοποίησης καθημερινά … και το φαγητό – το νόστιμο, γευστικό, καλομαγειρεμένο φαγητό – είναι σίγουρα μια από αυτές τις ελάχιστες “αμαρτίες” που αρνούμαστε πεισματικά να αποχωριστούμε από την καθημερινότητά μας (και όχι άδικα) !

slimmng-juice-phen375-greece

Όπως είναι, λοιπόν, επόμενο και απόλυτα κατανοητό, η υπόθεση “ΔΙΑΙΤΑ” δεν είναι μια εύκολη υπόθεση … και πολύ συχνά (ίσως μάλιστα κατά ένα συντριπτικά μεγάλο ποσοστό) καταλήγει σε απόλυτη και παταγώδη αποτυχία που συνοδεύεται από απογοήτευση, αυτολύπηση και παραίτηση …

Πώς θα μπορούσαμε λοιπόν να γλιτώσουμε από όλη αυτή την απογοήτευση ;

Πώς θα γίνει να μην παίρνω κιλά … αλλά και να μη στερούμαι τα αγαπημένα μου φαγητά ;

Υπάρχει τρόπος να συνδυάσω την γευστική απόλαυση με ένα καλλίγραμμο σώμα ;

Η απάντηση είναι πως ΝΑΙ … υπάρχει τρόπος – δοκιμασμένος και απόλυτα αποτελεσματικός τρόπος – να τρως τα αγαπημένα σου φαγητά (όλα !!!) και να μην παίρνεις βάρος !

Ο τρόπος αυτός είναι πολύ απλός, μπορεί να το εφαρμόσει ο καθένας στο σπίτι του καθημερινά μετά από κάθε γεύμα … και είναι απλά ένας χυμός !!!

Ο ΧΥΜΟΣ ΠΟΥ ΕΞΑΦΑΝΙΖΕΙ ΤΙΣ ΘΕΡΜΙΔΕΣ :

Συστατικά (για 1 δόση = 1 άτομο) :

  • 1 grapefruit (ώριμο)
  • 1 κ.σ. μέλι

Διαδικασία :

  • Παίρνω το grapefruit (το οποίο κατά προτίμηση είναι από το ψυγείο κρύο) και του αφαιρώ τη σάρκα.
  • Βάζω τη σάρκα του grapefruit στο μπλέντερ μαζί με το μέλι και χτυπάω πολύ καλά μέχρι το μείγμα να γίνει ομοιογενές και λείο.
  • Βάζω τον χυμό σε ένα ποτήρι.
  • Ο χυμός μου είναι έτομος για κατανάλωση !!!

ΣΗΜΕΙΩΣΗ : Προτιμώ να βάλω το grapefruit στο μπλέντερ και όχι να το στίψω, γιατί με αυτόν τον τρόπο διατηρεί τις πολύτιμες φυτικές διαιτητικές του ίνες που μας είναι απαραίτητες για αυτόν τον λιποδιαλυτικό – αδυνατιστικό χυμό !

Μερικοί σημαντικοί λόγοι που ο χυμός αυτός είναι τόσο ωφέλιμος είναι οι ακόλουθοι :

  • Λόγω της πηκτίνης που περιέχει αποτρέπει την αφομοίωση από τον οργανισμό μεγάλου ποσοστού της χοληστερόλης των τροφών που καταναλώθηκαν.
  • Βοηθά στη μείωση των επιπέδων της ινσουλίνης στο αίμα.
  • Δημιουργεί έντονο αίσθημα κορεσμού και καταπολεμά τα βουλιμικά επεισόδια.
  • Τονώνει τον ρυθμό που ο οργανισμός μεταβολίζει τις τροφές.
  • Ενισχύει την καλή λειτουργία της καρδιάς και αποτρέπει τα καρδιαγγειακά νοσήματα.
  • Έχει πολλές βιταμίνες.
  • Καταπολεμά την υπέρταση.
  • Βοηθάει στην αποβολή των τοξινών από τον οργανισμό.
  • ΚΑΙΕΙ (ΑΝΑΙΡΕΙ) ΠΕΡΙΠΟΥ ΤΙΣ ΜΙΣΕΣ ΘΕΡΙΔΕΣ ΤΟΥ ΓΕΥΜΑΤΟΣ !!!

ΣΗΜΕΙΩΣΗ : Φυσικά μιλάμε πάντοτε για ένα γεύμα χωρίς υπερβολές … δηλαδή μια κανονική μερίδα !

Πίνουμε τον χυμό περίπου 20 με 30 λεπτά μετά από κάθε κυρίως γεύμα … δηλαδή και μετά το μεημεριανό αλλά και μετά το βραδινό μας γεύμα.

Tags: , , ,

Comments are closed.